当环境温度过低，或者疏忽穿衣保暖，则会导致宝宝感冒，引发胃肠疾病。所以，即使天气炎热，也不能忽略宝宝的保暖问题。

　　大人感觉热，就吹空调、喝冷饮，感觉凉了就穿多件衣服保暖。这些方法对于宝宝而言过于“简单粗暴”，但许多家长乐此不疲，直接套用。比如有的家长带宝宝出门，“贪凉”突然走进空调房，大人感觉神清气爽，但室外室内冷热穿插，宝宝却受不了;也有家长矫枉过正，只知保暖，长袖衣服、袜子把宝宝捂得严严实实，这样宝宝也同样难受。

　　总之，降暑保暖并非一蹴而就，而要投入持续的注意关注宝宝的变化，配以科学的方式方法，才能宝宝舒心妈妈安心。

　　宝宝保暖三大部位：头肚脚

　　一般来讲，夏天室内温度控制在24℃～26℃较为适宜。如果空调调低，就要适当给宝宝添加衣服，穿衣盖被以宝宝温暖而无汗为标准。

　　宝宝保暖要特别注重头部、肚子和脚三个部位。宝宝的头部散热快，肠胃特别薄弱，双脚血液循环较差易受凉，这三个部位对温度的变化格外敏感。一旦受凉，容易感冒，甚至引发肚疼、腹泻等肠胃不适。因此，要及时给宝宝脑袋擦汗，给宝宝多穿件背心或肚兜防止腹部受凉，双脚穿上薄袜子。家长需要谨记，切勿让空调或风扇对着宝宝吹。

　　保暖同时注意保湿。空调房干燥，环境保湿，可以尝试在房间放一盆水，或者用加湿器或洒水拖地的方式加湿。房间也要适当开窗透气，保持阳光充足;孩子在空调房活动，需要提醒孩子多喝水，补充水分。尤其酷热难耐的夏天，大量的出汗后，如果不及时补充水分，会导致小孩子脱水甚至更严重的情况。可以喂些淡盐水给宝宝，补充流失的盐分。同时多吃些新鲜水果蔬菜，均衡营养也补充水分。

　　夏季宝宝保暖还需注意些什么？

　　夏季宝宝保暖，还有以下妙招：

　　1、加多一件薄外套。空调无所不在，除了避免带宝宝频繁进出环境温差大于5℃的场所，家长还可以带多一件薄外套，突然进入冷气环境注意及时穿上外套，避免宝宝受凉感冒。